¿Qué es la Carnitina?
La L-Carnitina cada vez más utilizada por deportistas. Pero, ¿sabemos realmente en que nos puede ayudar?
Son muchos los que habitual...
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Jun
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Jun
¿Qué son los Multi-vitamínicos?
Los complejos vitamínicos o multivitamínicos, son uno de los suplementos dietéticos más consumidos en la actualidad, tanto para compens...
16
Jun
¿Qué es la Creatina?
La Creatina y sus Beneficios. La creatina es un anabólico que se emplea actualmente como suplemento dietético en algunos deportes de ...
14
Jun
¿Qué son las Proteínas?
Las Proteínas juegan un importante rol durante tus rutinas de ejercicios..Aprende más de ellas.
Existen 5 clases de proteínas, de di...
14
Jun
¿Qué es un Aminoácido?
Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas. Los aminoácidos y las proteínas son los pilares fundame...
14
Jun
¿Que es un BCAA?
El BCAA es un suplemento de máximo poder anticatabólico que potencia las ganancias de masa muscular, mejora la resistencia y la recup...
14
Jun
¿Qué es el ZMA?
El ZMA es una fórmula de la suplementación nutricional y dietética, compuesta esencialmente por Zinc, Magnesio y vitamina B6.
Los su...
14
Jun
¿Qué es la Glutamina?
La glutamina es el aminoácido más abundante, que se encuentra de forma libre en el tejido muscular.
Es un aminoácido condicion...