¿Qué es la Carnitina?
La L-Carnitina cada vez más utilizada por deportistas. Pero, ¿sabemos realmente en que nos puede ayudar?
Son muchos los que habitual...
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Jun
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Jun
¿Qué son los Multi-vitamínicos?
Los complejos vitamínicos o multivitamínicos, son uno de los suplementos dietéticos más consumidos en la actualidad, tanto para compens...
16
Jun
¿Qué es la Creatina?
La Creatina y sus Beneficios. La creatina es un anabólico que se emplea actualmente como suplemento dietético en algunos deportes de ...
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Jun
¿Qué son las Proteínas?
Las Proteínas juegan un importante rol durante tus rutinas de ejercicios..Aprende más de ellas.
Existen 5 clases de proteínas, de di...
14
Jun
¿Qué es un Aminoácido?
Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas. Los aminoácidos y las proteínas son los pilares fundame...
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Jun
¿Que es un BCAA?
El BCAA es un suplemento de máximo poder anticatabólico que potencia las ganancias de masa muscular, mejora la resistencia y la recup...
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Jun
¿Qué es el ZMA?
El ZMA es una fórmula de la suplementación nutricional y dietética, compuesta esencialmente por Zinc, Magnesio y vitamina B6.
Los su...
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Jun
¿Qué es la Glutamina?
La glutamina es el aminoácido más abundante, que se encuentra de forma libre en el tejido muscular.
Es un aminoácido condicion...